Składniki:
- duży melon,
- 14 owoców liczi,
- sok wyciśnięty z połowy limonki,
- skórka z cytryny
- mięta
Przygotowanie
Melona obrać, oczyścić z pestek i pokroić na mniejsze kawałki. Liczi obrać i pozbawić pestek. Gotowe owoce wrzucić do koktajlera, dodać sok z limonki, kilka listków mięty i skórkę z cytryny. Miksować przez chwilę. Gotowe smoothie przelać do szklanek i udekorowac listkami mięty.
Zdecydowanie muszę spróbować tej kombinacji do smoothie. Składniki mniej dostępne, ale pewnie spełni pokładane nadzieje orzeźwienia ;) Osobiście szukam kombinacji do smoothie, która uwzględni orzechy i jarmuż. Może coś doradzisz w kolejnym wpisie? :)
OdpowiedzUsuń