Składniki:
- jajko,
- białko z jaja,
- pół szklanki płatków owsianych błyskawicznych,
- łyżeczka oleju,
- 1/3 szklanki chudego mleka,
- owoce świeże/suszone
- łyżka dżemu owocowego
Przygotowanie:
Mleko, olej, płatki i żółtko jaja miksujemy razem i odstawiamy na chwilę. Białko ubić, wymieszać z masą. Wlać na patelnię i smażyć, Ozdobić owocami i dżemem według uznania.
ten przepis wypróbujemy ;)
OdpowiedzUsuń